メタマスクにpolygonチェーンを追加して、Polygon Web Walletにアクセスするとガス代として0.001MATICを貰うことができます。
最近は利用者が急増しているせいかウォレットを接続してもMATICが付与されないというケースがたまに発生しています。
待っていれば反映されるのかと思いましたが、1日経っても付与されず、とある方法を試したら即座に付与されました。
メタマスクへのpolygonチェーンの追加方法は下記の記事で解説しておりますのでご参考にどうぞ

絶対に損はしないお話なので是非活用してみてください
メタマスクのモバイルアプリからPolygon Web Walletに接続
この方法で接続したら即座にMATICが付与されたので、polygonでDeFiを始めたいけど同様の現象にハマっている方は是非とも試してみてください。
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STEP1ブラウザを起動させる①
スマートフォンでメタマスクを起動して、ネットワークをpolygon(Matic)に切り替えていることを確認して、左上の「≡」をクリックします。
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STEP2ブラウザを起動させる②
P
メニューが開くので、「ブラウザー」をクリック。
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STEP3Polygon Web WalletのURLをペースト
ブラウザが起動するので、検索窓にPolygon Web WalletのURL(下記参照)をペースト。
Polygon Web WalletのURL
https://wallet.matic.network/
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STEP4ウォレットを接続
Matic Web Walletにアクセスすることができたら、ウォレット接続を求められるので「Metamask」をタップします。
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STEP5署名をする
続いて、メタマスクで署名を求められるので「署名」をタップ。
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STEP6ウォレットに戻る①
Polygon Web Walletへの接続が完了したら、再度「≡」をクリック。
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STEP7ウォレットに戻る①
メニューが開くので、ウォレットをタップします。
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STEP8完了
ウォレットに戻るとMATICが反映されています。
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落ちているお金を拾う感覚で、是非こちらの記事を読んでみてください!

まとめ
現在はこの方法が有効ですが、状況が変われば使えなくなってしまう可能性もあります。
クロスチェーンブリッジでMATICを送ってしまえば解決する問題ではありますが、同じ状況で困っていた人に届けば幸いです。
いつまでこの方法が有効かは分かりませんがぜひ一度試してみてください。